Сообщение от smily-kill

помогите пожалуйста ,какие настройки поставить чтобы при включенном торрент-клиенте нэт и комп не тормозил.только ссылки не кидайте лучше сами обьясните ,либо здесь либо в контакте у кого я в друзьях есть,очень нужно!